Метка: Здоровье

А сказать не могу «Прощай!»

автор опубликовано 25 февраля 2013, рубрика Обо всём

Ну всё. Президент Путин подписал закон под названием «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». С 1 июня кирдык курильщикам, но ещё не до конца. Ибо через год гайки против курильщиков ещё подтянут. Впрочем, сами почитаете где и когда нельзя будет курить.
Хорошо это или плохо? Наверное, хорошо. Сам курил пятнадцать лет, а потом в один прекрасный день проснулся и курить не смог. Полтора года уже не курю. Качество моей жизни стало выше. Хоть и набрал лишние килограммы. Но! В отличии от многих бросивших меня не раздражает до истерики табачный дым. Хотелось бы, конечно, чтобы его не было совсем, но мы же все понимаем, что такого не будет. Многие курильщики так и не смогут распроститься с табаком. Как поёт моя подруга, звезда шансона Наталья Лапина в песне «Сигаретка» — А сказать не могу «Прощай!». Кстати да, посмотрим живое выступление Натальи Лапиной на X Торжественной Церемонии вручении премии «Шансон года» 2011 в Кремле. Живой звук, живой голос, исполняется вместе с оркестром «Фонограф-Симфо-Джаз» под руководством Сергея Жилина. Берегите себя!

Наталья Лапина «Сигаретка»

Шансон года 2011. Государственный Кремлёвский дворец

Комментариев нет ещё...

Год без сигарет

автор опубликовано 4 августа 2012, рубрика Обо всём

Июль в этом году оказался более чем загруженным работой. Сложно представить, но совсем забыл, что 29 июля исполнился ровно год как не курю. Уже говорил, что и курил в удовольствие и бросил курить как-то сам по себе. Теперь вот не курю и тоже в удовольствие. Скажу честно, за прошедший год с несколькими днями не потянуло к сигарете ни разу. Даже в выпивающей и нещадно курящей компании.
Между тем, два года до этого, в июне 2009 года тоже пытался бросить курить. И что? Две недели мучений, стрессов и даже ночных кошмаров. Не получилось, измотав себя донельзя снова начал курить. Фото (моё) в этом материале как раз того периода. Смешное. Но и такими фото пытался заставить себя бросить, отвернуться от сигарет. Ибо ни Алан Карр и его «Лёгкий способ бросить курить», совершенно жуткое нарцисичесское чтиво, в котором Алан Карр лишь хвалит себя, ни электронные сигареты не помогали.

Отрава. Бросаем курить. © фото Роман Данилин' 2009 / www.RomanDanilin.ru

читать полностью…

2 комментария ещё...

Три месяца

автор опубликовано 29 октября 2011, рубрика Обо всём

Три месяцаТак и хочется сказать: «Привет, тряпки!». Ан нет, не буду так ранить ваши нежные, избалованные гламуром душонки души. Скажу-ка я просто: «Здравствуйте!». Здравствуйте, мои дорогие читатели, сто лет с вами не виделись и не слышались. Виной всему моя дикая занятость в последнее время. Видеоклипы, съёмки, фотосессии. И это лишь малая часть того, чем приходится заниматься, оставляя на сон и личные дела считанные часы. Впрочем, не надо сокрушаться. Всё, что я делаю — делаю в удовольствие.
Кстати да, сегодня ровно три месяца, как одним прекрасным летним днём не заладилось у меня с курением. Встал с утра и понял, что больше не могу, противен запах, налёт на зубах, вкус сигареты. Многие мои знакомые до сих пор не верят, что я бросил курить, при этом не испытываю никаких пресловутых мучений, навязанных врачами и прочими спецами. Ни разу у меня ничего и нигде не ёкнуло. Поначалу ещё казалось, что если выпью водочки, то может быть потянет к сигарете. Но нет, буквально через неделю случилась обильная пьянка в компании, где курят все. И не просто курят, а курят как паровозы! И ничего…
читать полностью…

Комментариев нет ещё...

Народная медицина поможет

автор опубликовано 14 июня 2011, рубрика Обо всём

Народная медицина поможетНа Руси издревле была одна проблема, с которой не получается справиться по сей день. Каждый из нас, хотя бы раз сталкивался с ней. Правда, о ней особо распространяться как-то не принято.
Имя этой проблеме — алкоголизм. Сколько жизней за всю истории человечества унёс алкоголь, сколько судеб сломано, сколько здоровья потеряно, сейчас мало кто скажет. По статистике, в современной России болеют алкоголизмом до трети работоспособного населения. И это только официальные цифры, которые зачастую далеки от истины. К тому же, пьют в нашей стране не только работоспособные мужчины и женщины. С недавних пор детский алкоголизм перерос в настоящую угрозу будущему.
Корни поголовного алкоголизма лежат отнюдь не в доступности алкогольных напитков. Отсутствие нормальной работы и как результат средств к нормальному существованию толкают людей к бутылке. Беспросветное пьянство нередко заканчивается страшными трагедиями, которые дают плодотворную почву для нескончаемых разговоров о борьбе с зелёным змием.
Всё, на разговорах обычно, борьба и заканчивается. Пардон, периодически государство запускает на телеэкраны и в интернет ролики социальной рекламы, направленных на борьбу с алкоголизмом. А дальше алкоголики, заметьте больные люди, остаются один на один со своей болезнью. Естественно, многие понимают, что помочь себе в силах только мы сами, как ни парадоксально это звучит.
Кстати, я сейчас пишу про алкоголизм, а вспоминаю и ещё одну проблему — наркоманию. То, что сейчас происходит в стране с наркотиками — ужасает. Наркомания, объявившая войну России лет пятнадцать назад тоже унесла сотни тысяч жизней, если не миллионы. Если честно, становится страшно за будущее России. И не только России, а всего мира. И ещё страшнее, когда появляются слухи, распускаемые якобы светилами медицины, что и наркомания, и алкоголизм неизлечимы.
А между тем, и наркомания, и алкоголизм лечатся. Да, выдержать курс лечения и реабилитации традиционной медицины дано не каждому. Алкоголизм и наркомания удачно лечатся средствами народной медицины.
читать полностью…

2 комментария ещё...

Любимые мурлыки

автор опубликовано 17 января 2011, рубрика Обо всём

Любимые мурлыкиКак известно, кошка — самое первое прирученное домашнее животное. Любовь к пушистым мяукам не знает границ. Кошек любят во всём мире, не взирая на страны, континенты и расы. Наверное поэтому, большинство животных в наших домах — это кошки.
Впрочем, человеческая любовь к братьям нашим меньшим не всегда то, что нужно кошке. Ласка, игры, кусочек побольше и повкуснее — это отнюдь не всё, что нужно пушистой мяуке. Согласитесь, что очень часто мы видим, как кошка грызёт растения на окнах, царапает мебель, а иногда и справляет нужду в неположенном месте.
Мы смотрим на эти небольшие кошачьи шалости сквозь пальцы, потому как готовы простить своим любимцам практически всё. Однако, за этими казалось бы шалостями, могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем. Я уже неоднократно рассказывал про сайт PERFECT FIT, на котором кроме информации о товарах для кошек содержится масса ценных сведений, не только облегчающих жизнь хозяевам но и, что ещё более важно, продлевающих жизнь кошке.
Сегодня, к примеру, зашёл на сайт и будьте любезны, в помощь кошачьим владельцам новый тест Здоровье вашей кошки. Десять простых вопросов, ответив на которые можно получить подробные советы по воспитанию, уходу и кормлению своего любимого питомца. Спасибо PERFECT FIT за советы и заботу о здоровье наших любимых мурлык.

Комментариев нет ещё...

Спать или не спать? Вот в чём вопрос

автор опубликовано 10 июня 2010, рубрика Обо всём

Шёлковые сновиденияКак странно устроен человек. Казалось бы, днём работаешь, бодрствуешь — ночью отдыхаешь и накапливаешь силы перед новым днём. Спи, не хочу! А многим не спится, как бы они не устали от дневных забот.
Как утверждают знающие люди, врачи сомнологи (именно они лечат расстройство сна), виной всему — наша безумная жизнь. Мы постоянно куда-то несёмся, забывая обо всём на свете. Только бы успеть сделать побольше, отхватить кусок покрупнее. А тем временем, любой врач сомнолог скажет, что к примеру, природа отвела на сон животных треть их жизни. Примерно столько же, должен спать человек. Как минимум, восемь часов в сутки. Но, куда там! Вспомните, когда в последний раз вы спали, подчёркиваю спали, а не валялись в кровати восемь часов в сутки. Вот то-то и оно! С каждым десятилетием мы всё меньше спим, от этого появляются проблемы со здоровьем.
Собственно, о потаённых и серьёзных проблемах говорить не стану — на это есть те же сомнологи, неврологи, психиатры. А вот про кошмары и бессонницы — поговорю. Вымотанные за день нервы, неудобное кресло на работе, напряжение в дороге — всё это обязательно, рано или поздно приведёт к кошмарному сну. К тому же, у некоторых из нас нет нормального спального места. В какой постели мы с вами спим? Кто-то спит на диване, кто-то на раскладушке, а кому-то всю ночь колит бока старый пружинный матрас, которому место уже давным давно на помойке, а не под вашим драгоценным телом.
Что же делать? Надо, как минимум обустроить свою постель. К примеру, ортопедические матрасы для всей семьи снимут половину проблем, а сон превратят из кошмарного в шёлковый и нежный. После нормального сна и рабочий день пролетит незаметно, а потрясающий внешний вид расскажет окружающим о прекрасном здоровье своего владельца. Так что, быть красивым и здоровым, вопрос не стоит. Спать или не спать, вот в чём вопрос.

Комментариев нет ещё...

Страшная беда наркомания

автор опубликовано 14 апреля 2010, рубрика Как страшно жить

НаркоманВчера довелось пообщаться со одной давнишней знакомой. Несколько лет не виделись с ней, вот встреча, а она совершенно уставшая, можно сказать, просто никакущая. Оказывается, беда у неё — выросший сын сел на героин. Из рассказа понимаю, что парень постепенно из молодого и цветущего юноши превратился в жуткое животное, которое в жизни кроме дозы, ничего не интересует. Естественно, ещё интересует и даже очень, где взять денег на очередной укол дурмана.
Честно сказать, сочувствую всем родственникам наркоманов. Ведь, как известно, у наркоманов два пути — экспрессом на тот свет или длительное и непростое лечение. У меня есть несколько знакомых, чьи дети стали наркоманами. И знаете, только половина из них активно наседает на своих деток, заставляя пройти курс лечения. Вторая половина как будто смирилась, мол деточка, делай всё, что захочешь, только нас не трогай. Вот тебе денег на герыч, иди прикупи дозу и успокойся.
Мне кажется, что так не должно быть, это преступление перед собственным ребёнком, это преступление перед законом. От наркомана нельзя откупаться деньгами. Наркомана надо лечить, даже если он не хочет — лечить насильно. Своего ребёнка, пусть и не младенца, страдающего этой тяжёлой болезнью нужно отрывать от привычной среды обитания и увозить на лечение как можно дальше, мне так кажется.
Именно так сделала другая моя знакомая. Она оторвала сына от наркомании в Москве и увезла его подальше, в Одессу, где определила его в известную клинику ГРОСТ. По её словам, лечение наркомании в клинике серьёзное. Курс лечения наркомании рассчитан на двадцать один день, здесь всё, не только выведение из «ломки», как в некоторых клиниках. В клинике ГРОСТ проводятся не только процедуры медикаментозной детоксикации, здесь поправляют психическое, эмоциональное и физическое состояние наркоманов, которые после курса лечения выходят практически здоровыми и готовыми к нормальной жизни.
Всё так, вот только наркодилеры найдёт для себя новых жертв, многие из которых расстанутся не только со здоровьем, но и с жизнью в самое ближайшее время. Но, про наркодилеров как-нибудь в другой раз.

3 комментария ещё...

Хотели булок с котлетами?

автор опубликовано 31 января 2010, рубрика Обо всём

Сложно поверить, но сегодня исполняется ровно двадцать лет первому в России ресторану быстрого питания McDonald’s. Именно 31 января 1990 года в столице, тогда ещё СССР Москве, по адресу Большая Бронная, дом 29 распахнул двери западный, запретный и оттого ещё более желаемый мир. Десятки тысяч советских граждан ринулись попробовать капитализм на вкус. Пушкинская площадь моментально превратилась в живую очередь, страждущих булок с котлетами и заграничной газировки. Чтобы попасть внутрь МакДональдса нужно было отстоять несколько часов на морозе.
Эх, чудная жизнь была. Но оно и понятно, что видели москвичи, не говоря про жителей провинции? Вспоминайте, каким жутким запахом встречали столовые, пельменные, закусочные, блинные, пирожковые, кафетерии и большинство ресторанов. Да и кормили в общепите, мягко говоря, не очень вкусно. Вот народ и спешил приобщиться к красивой и вкусной жизни. Помнится мне, некоторые посетившие McDonald’s на Пушке долго, как святыню, хранили стаканчики, пакетики от картошки-фри и обёртки от гамбургеров и Биг Маков.
Сегодня всё это вспоминать, конечно же смешно. Еда в Макдональдсе приелась, диетологи орут на каждом углу о чрезмерном вреде фастфудов, но иногда так хочется зайти в Мак и сожрать парочку булок с котлетами, запив такой уже надоевшей колой.

2 комментария ещё...

Расстаться с лишним…

автор опубликовано 24 января 2010, рубрика Обо всём

Испокон веков человеческий организм, равно как и организм любого другого млекопитающего, создавал на всякий непредвиденный случай запасы жиры. В зависимости от образа жизни и индивидуальных особенностей этот самый запас жира варьировался от нескольких сот граммов до десятков килограммов. Некогда человек с излишним весом считался нормой. Про таких говорили — добрый человек, хороший.
Времена меняют взгляды на вещи. Сегодня быть обладателем лишнего веса совершенно не почётно. Напротив, общество смотрит на толстяков как на нездоровых людей. И всё больше мужчин и женщин  встают на тропу войны с лишними килограммами.
Чего только не придумано за последнее время: силовые тренажёры, изнурительные диеты, чудодейственные таблетки для похудания, бариатрические браслеты и шунтирование желудка. И всё это для того, чтобы расстаться с несколькими килограммами жира. Немудрено — так хочется выглядеть красиво, поигрывая на публике мышцами, а не жировыми складками. Так хочется расстаться с лишним…
Честно говоря, фитнес-центры и просто спортивные упражнения осиливают единицы — в нас сидит неизлечимая лень, которая как известно, родилась раньше нас. Изнурительные диеты, голодание конечно же дают эффект, но эффект сомнительный. Буквально через пару недель килограммы возвращаются с избытком. От большинства таблеток нет никакого толка. Ну, а бариатрические браслеты и шунтирование желудка, как никак серьёзная хирургическая операция, после которой могут быть соответствующие осложнения.
Что же остаётся? Лично мне помогают капсулы лида — препарат растительного происхождения из Китая. Во-первых удобно для приёма. Утром, за двадцать минут до завтрака нужно выпить одну капсулу и всё. Капсулы лида притупляют чувство голода, создают чувство сытости, приводят обмен веществ в порядок.
читать полностью…

3 комментария ещё...

Ножки Буша, прощайте!

автор опубликовано 10 января 2010, рубрика Обо всём

Очередную новость принёс в последний день нового года Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. Спросите кому? Американским производителям мяса птицы.
Первого января вступили в силу новые санитарные правила, запрещающие ввозить на территорию России мяса птицы, обработанного хлором. Подавляющее большинство американских производителей обрабатывают куриное мясо хлором, а это значит, что российский рынок в самом ближайшем будущем останется без американских куриных окорочков, известных в народе, как «ножки Буша».
Давай-те ка вспомним, откуда появились эти самые ножки Буша в России, и даже не в России, а ещё в Советском Союзе. В конце восьмидесятых годов прошлого века СССР не только испытывал дефицит продовольствия, а стоял перед лицом голода. По мнению экспертов, в конце восьмидесятых — начале девяностых доходило до того, что продовольствия на московских складах оставалось на два-три дня. Вот тогда, на помощь голодающим советским гражданам и пришли эти самые куриные окорочка, диковинные и недорогие. Народ тут же дал окорочкам имя действующего на тот момент Президента США Джорджа Буша старшего.
Эксперты говорят, что именно эти американские куриные окорочка на долгие годы загнали в могилу отечественное куриное производство. Вспомните, лишь в последние годы на прилавках магазинов появилось отечественное куриное мясо. Кстати, наша курятина почти полностью вытеснила импортную. Оно и понятно — вкуснее и надёжнее покупать мясо охлаждённое, а не неизвестно когда замороженное и непонятно откуда привезённое.
читать полностью…

7 комментариев ещё...

Что-то ищете?

Используйте эту форму, чтобы найти в блоге:

Всё, что есть в моём блоге, Вы обязательно найдёте!

Статистика